diumenge, 29 de desembre de 2013

Quina a Ullà

Com que no ens ha tocat la Grossa de Nadal encara us pot tocar la Quina del Club Futur Esport que fem a Ullà avui .

diumenge, 22 de desembre de 2013

divendres, 20 de desembre de 2013

LA FEDERACIÓ CATALANA DE CICLISME HOMOLOGA VUIT ESCOLES DE CICLISME DE GIRONA


 

Durant lany 2013, la Delegació de Ciclisme de Girona va iniciar un procés d’homologac d’escoles de ciclisme que en algun cas, feia uns anys que ja treballaven i daltres que no acaben d’engegar. Fet aquest procés, la Federació Catalana de Ciclisme ha publicat la llista descoles homologades. Entre les

24 escoles homologades a tot Catalunya, nhi ha 8 que corresponen a les comarques gironines. Són les següents :

 
Escola Btt Fornells                                              Escola CC Olot Escola CC Baix Ter                                             Escola EC Guíxols Escola CC Vilkajuïga                                           Escola Artsport Escola CC Palafrugell                                         Escola Futur Esport
 

Tanmateix el procés no acaba aquí, ja que a partir de l’any 2014, siniciarà un seguiment d’aquestes escoles per ajudar-les a créixer i millorar el seu treball. L’objectiu és ajudar i que puguin millorar els seus serveis, treballant d’una manera més unitària i que les experncies puguin ser compartides, seguint els objectius que es van marcar a liniciar aquest projecte i que eren :

 
·     Establir un marc general en el ciclisme escolar

·     Legalitzar les escoles de ciclisme de les comarques de Girona

·     Formar i donar suport a aquestes escoles, i orientar al personal tècnic de què disposin

·     Donar pautes de treball, amb un seguiment per part de la Federació / Delegació que ajudin a

cixer a les escoles en el mero dalumnes

·     Resoldre qüestions derivades de la seguretat d’aquest treball

·     Ajudar des de la Federació a les escoles legalitzades

·      Presentació  i  proposta  d’activitats  derivades  de  les  escoles  de  ciclisme  (trobades,  jocs escolars,campus...)

 
També cal dir que hi ha algunes propostes de clubs que han d’acabar de concretar -se en les properes setmanes en algunes poblacions com ara Maçanet de la Selva, Viladrau, Ripoll, Fonteta, Cornellà de Terri, entre daltres. Per tant des de la Delegació encoratgem als clubs que tinguin mainada al seu club o que vulguin iniciar una escola de ciclisme a que contactin per iniciar el procés que ha de servir de foment del nostre esport.

Finalment, la voluntat de la Delegació és que aquest treball cristal·litzi a la primavera amb una sèrie de trobades similars als Jocs Escolars que fa uns anys s’havien disputat, i que serveixin de trobades entre aquestes escoles, però també obertes a tothom qui vulgui participar i tastar el ciclisme.

 
Francesc Moradell Pont                                                                Carles Ferrer Juanola
Vicepresident i Delegat de Girona de la FCC                               Vocal de la FCC

 
Girona , 16 de desembre de 2013

 

dimecres, 18 de desembre de 2013

Viure més i millor depèn dels nostres hàbits.

Segons Valentí Fuster.

Aquest dimecres 18 de desembre, a les 22.05 a "(S)avis", Josep Puigbó entrevista Valentí Fuster. És un savi cardiòleg, considerat un dels millors del món, que està convençut que viure més i millor depèn dels nostres hàbits.

Valentí Fuster (Barcelona, 1943) és una de les primeres autoritats mundials en cardiologia. Dirigeix l'Institut Cardiovascular de l'Hospital Mount Sinai de Nova York i el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares amb seu a Madrid. Ha fet aportacions molt notables per entendre com s'origina la malaltia coronària, com identificar les persones de risc i com prevenir-la. A través de la Fundació SHE, dedicada a intentar millorar la salut integral de la població, divulga els hàbits saludables a partir de la infància. Té un "alter ego" a Barri Sèsam que l'ajuda a fer arribar aquests missatges al públic més jove. Amb Josep Puigbó conversen sobre la importància de prevenir l'obesitat infantil i l'envelliment a través d'una alimentació saludable i de la pràctica continuada de l'exercici físic.

dimarts, 17 de desembre de 2013

Me’n vaig a treballar en bici


 

Si el que fa el país veí, França, és posa a la pràctica aquí ho tinc clar que me’n vaig en bici a treballar.

A França qui vagi a treballar en bici tindrà un extra en el sou de 21 cèntims d’euro per quilòmetre.

Això ho ha anunciat el Ministeri Francès per tal que les empreses incentivin l’ús de la bicicleta.

Ben segur que s’ho estalviaran en contaminació i en medicaments = SALUD

dijous, 12 de desembre de 2013

Sortida per Cadaques

 La Colla del dijous hem anat a veure l'amic Paco que ens ha fet una molt bona ruta de molts curriols, i moltissimes pedres, i cap ha quedat com aquest de la foto, tots be.
 En Josep Mª, en Paco que no se que ven, en Santi que s'ho mira, en conrad al telefon i en Narcís que fa la foto. Una bona colla i encara en faltaven, a veure si la propera setmana s'animen.
 Al Cap de Creus de trobes tota classe d'animals, alguns de quatre potes ...
Després de la sortida entrenament de la ABR, no hi ha com un bon recuperador natural.

diumenge, 8 de desembre de 2013

Les 4 disciplines de la Triatló

"Todos podemos realizar nuestros sueños, sólo hay que creer en ellos y tener positividad... y... para hacer un Ironman se debe entrenar para 4 disciplinas: natación, ciclismo, correr y quizá la disciplina más importante de todas la “Mente” això diu Juan López García després d'acabar l' IRONMAN de Niza el 20 de juny 2013.
Juan López García fará el segon IRONMAN el 17 de maig 2014  a Lanzarote.

Qui s'anima?