divendres, 31 de maig de 2013

TROBADA D'ESCOLES DE CICLISME 2013


Si el temps ens ho permet, demà dissabte dia 01, a partir de les 10:00 hores, ens toca a nosaltres organitzar una de les trobades d'Escoles de Ciclisme, que  hi ha previstes per aquest curs 2012/2013.

Es realitzarà diferents activitats adaptades a totes les categories fins a Infantils, activitat totalment lùdica i de lleure, oberta a tothom que estigui federat. 

dijous, 30 de maig de 2013

Visita de l’home del Mai o pàjara


Aquest dimecres hem fet sortida llarga a Mª de Deu del Mont i un integrant de la Colla del Dijous a tingut la visita de l’home del Mai o com diguem també ha tingut una pàjara o un tortell.

Qui no ho ha patit alguna vegada no ha posat les seves forces al límit.

A mitja pujada i després d’un bon ritme, el Doctor “alias Acero Vasco” a diagnosticat : esto es una pàjara. Remei: que prengui algo calent i dolç. Un café amb llet i uns donuts i a tornar a pedalar fins a l’Estartit, ben escortat pels gregaris.

Segurament fruit del poc o mal entreno, mala alimentació, poca hidratació, o calcular malament les forces. Be tots ens hi hem trobat i tots sabem quin és el mal i els efectes.

Tret d’aquest ensurt la ruta molt maca, 145 km i dura, llàstima que a dalt hi havia boira i no hem pogut fer les típiques fotos, vistes de la Garrotxa, Pla de l’Estany i Empordà.

Jacint, Tati, Josep Mª, Carlos i Narcís, tots hem pujat bé menys el de la pàjara.
Les fotos són imatges d'arxiu de Futur Esport

dissabte, 25 de maig de 2013

Kilian Jornet – Correr o morir



Tot el vídeo és impressionant però personalment me quedo amb la imatge de la cabra quan baixa i al mateix temps es veu com baixa una muntanya similar en Kilian.

dijous, 23 de maig de 2013

Entreno amb tramuntana cap a Rocacorba

Aquest dimecres feia tramuntana, però això no va empediment per poder entrenar de cares a fer un paper digna a la Ruta Cicloturista del 3 Nacions el proper 16 de juny.
 


La pujada a Rocacorba com sempre dura, són 14 km que sempre són un bon entreno i ens posa a tots al nostra lloc; en Josep Mª i en Jordi a davant i en Narcís i el Tati a darrera, però no tant.
En Carlos va fer el seu record particular, "acero vasco" arribant a dalt exultant.

Al final varem arribar a L'Estartit amb 115 km i molt bones sensacions, uns mes que altres, jajaja.

dimarts, 21 de maig de 2013

Aprofitem la bicicleta per fer electricitat

Ja no només en Paco pot fer electricitat per Sa Gelateria, nosaltres també amb aquest invent tant original de l’arquitecte Michael Strain que va presentar en el concurs Hi-Macs Annual Design d’aquest any.
 
Aquest protopipus es diu Levitation i pot generar energía que podem  gestionar de diferentes formes.

Emmagatzema l’energia que generem pedalant i es pot utilizar per recargar mòbils, tablets, … gràcies a un USB  integrat en el manillar de la bicicleta.




També es pot conectar a la red domestica i ajudar a pagar la factura de llum.
Ja no tenim excusa per deixar de pedalar aquest estiu.

diumenge, 19 de maig de 2013

Potenciar les Escoles de Ciclisme a Girona


 
Dissabte passat es va presentar la proposta que la Delegació de Girona, conjuntament amb la Federació Catalana de Ciclisme vol endegar per tal d’estructurar i potenciar les escoles de ciclisme. Aquesta iniciativa vol intentar aconseguir que a cada comarca hi hagi com a mínim una escola, equiparant l’oferta que existeix a d’altres esports i que doni l’oportunitat als nens i nenes de poder tastar el ciclisme.

 

La reunió, convocada per la Delegació de Girona i celebrada a les instal·lacions de l’UFEC a Salt, va comptar amb la presència de Lluís Barba que va explicar les possibilitats a nivell d’assegurances per oferir el màxim de seguretat als nens i nenes que ho vulguin provar, sense la necessitat immediata de tramitar la llicencia federativa, i també als tècnics que es responsabilitzin d’aquesta tasca.

 La part més tècnica, va ser presentada per Josep Codinach, corredor, mestre d’Educació Física, i que en els darrers anys ha estat treballant en algunes escoles de ciclisme de les nostres comarques. En aquest aspecte, Josep Codinach serà el responsable de fer el seguiment de tot el projecte, assessorant als tècnics de les escoles en aqueslls aspectes que considerin necessari (seguiment tècnic, sessions de treball, test i avaluacions, programa de treball...). La proposta intenta reforçar les escoles existents i ajudar a la creació de noves, en aquells clubs que tinguin il·lusió en treballar amb mainada de 5 a 12 anys prinicipalment.


També es vol recuperar els jocs escolars per tal de fer trobades entre les escoles i que ja s’havien fet fa uns anys, eina que ha de servir per integrar nous nens i nenes a les escoles.


Per iniciar aquesta tasca es va entregar la Normativa d’Homologació d’Escoles de Ciclisme que s’ha elaborat per tal de reconèixer les escoles per part de la Federació Catalana de Ciclisme, amb uns requisits mínims, així com la fitxa de registre que qualsevol club interessat en confeccionar una nova escola o clubs que actualment ja estan funcionant amb escoles de ciclisme hauran de fer arribar a la delegació de Girona (girona@ciclisme.cat). La fitxa ha de ser lliurada abans del proper dia 30 de juny.

 Per més informació podeu contactar amb:
Josep Codinach Terradas
jcodinach@outlook.com 630816379

 Delegació de Ciclisme de Girona
girona@ciclisme.cat  972207005

 

 




 

dissabte, 18 de maig de 2013

Video i mes fotos de Terra de Remences 2013

A veure si us hi trobeu:


 

Diumenge es va celebrar la XVI edició de la marxa cicloturística Terra de Remences.

Del club vàrem anar-hi en Ramon que va fer la Marxa Curta i en jo en Narcís que vaig fer la Marxa Llarga. Altres companys que sortim normalment també hi eren a la linea de sortida com en Josep Mª, l'Enric, en Jordi, en Carlos, l'Aitor, en Dani, en Manolito, l'Amat, ... com passa sempre ens varem saludar, parlar i ... fins a l'arribada.
A la foto el Doctor de Bicamics remuntant posicions per fer un molt bon temps al final.
 
En total més de tres mil ciclistes i a la prova hi han participat esportistes reconeguts com Marc Coma, Maverik Viñales o els medallistes olímpics Carles Torrent i Albert Gelis.

Perqui al mig el grup de devant hi ha en Josep Mª també de groc Biciamic
 
Elgarrotxi.cat col·labora amb l’organització de la prova amb la realització d’un reportatge especial, es es poden veure entrevistes als participants i gran part del recorregut de la marxa com el tram del Capsacosta, ripoll i la mítica pujada a Bracons. No us perdeu les entrevistes a peu de marxa fetes per El Garrotxí

Album fotogràfic facebook El Garrotxi aquí:


 

En Ramon de Futuresport al començament de la pujada a Capsacosta. Això només era un aperitiu.

dijous, 16 de maig de 2013

Volvo comença a posar un Sistema de Detecció de Ciclistes en els cotxes

 

Aumentan las bicicletas en las carreteras y también parece que empieza a aumentar la preocupación de los fabricantes de automóviles por este nuevo de tráfico. Así, recientemente hemos visto un anuncio de Volvo que mostraba en el Salón del Automóvil de Ginebra un nuevo sistema de detección de ciclistas con frenada automática. El sistema reconoce a ciclistas zigzagueando inesperadamente delante del vehículo y frena automáticamente.
Sistema de detección de ciclistas Volvo
De acuerdo con los datos de accidentes que maneja Volvo, aproximadamente el 50 % de los ciclistas muertos en accidentes de tráfico en Europa han colisionado con un vehículo. (En España murieron 47 ciclistas en 2012 según datos de la DGT).
El nuevo software que incorporan estos coches, incluye un procesamiento más rápido de la visión, lo que ha permitido ampliar la actual tecnología de detección con frenada automática para cubrir también determinadas situaciones con ciclistas.
El sistema escanea el área de la parte delantera del vehículo. Si un ciclista que circula en nuestra misma dirección se desvía repentinamente delante de nuestro vehículo cuando éste se aproxima por detrás y la colisión es inminente, se produce una advertencia instantánea y la frenada automática se activa inmediatamente.

Combinación de radar y cámara.
El sistema de detección de peatones y ciclistas con frenada automática consiste en un radar integrado en la parrilla del vehículo, una cámara situada delante del retrovisor interior y una unidad de control central. La función del radar es detectar objetos delante del vehículo y determinar la distancia a ellos. La cámara determina el tipo de objeto. Gracias al amplio campo de visión dual del radar, se pueden detectar rápidamente peatones y ciclistas. La cámara de alta resolución permite determinar el patrón de movimiento de peatones y ciclistas. La unidad de control central supervisa y evalúa continuamente la situación del tráfico.
Simulación de la vista desde dentro del vehículo
El sistema de frena automática requiere que tanto el radar como la cámara confirmen el objeto. Con la avanzada tecnología de sensores, es posible aplicar inmediatamente toda la potencia de frenado cuando es necesario. La tecnología también cubre a los vehículos que circulan por el mismo carril.
El sistema estará disponible en los modelos Volvo V40, S60, V60, XC60, V70, XC70 y S80 desde mediados de este mes de mayo de 2013.

diumenge, 12 de maig de 2013

Primeres fotos de Remences 2013

Ja som a casa i hem acabat aquesta Marxa tant popular i que tenim tant a prop de casa, Remences.
Tots hem acabat bé i sembla que els entrenos han tingut l'efecta esperat.
Faltaran fotos que penjarem mes endavant, de moment aquestes:
 En Ramon li ha donat temps a saludar a tota la penya

 En Narcís, l'Amat i en Josep Mª a la sortida, encara que no ho sembli hem sortit de molt endavant

L'Enric abans de sortir, molt bona cursa, felicitats a tots !!!
També felicitar un any mes a l'organització.

Espirit Esportiu!!

divendres, 10 de maig de 2013

FOTOS OPEN TÀCTIC BLANES


Una miqueta tard, però aquí teniu quatre fotos de l'Open Tàctic de Blanes.

Els protagonistes en general, la Mariona, l'Aleix, en Martí i en David F., que es van desplaçar el dia 1 fins a Blanes per disputar l'Open Tàctic.
Protagonistes en particular, en Martí que va realitzar una gran remuntada després d'una mala sortida i l'Aleix, que va realitzar un gran cursa, remuntant posicions a la segona volta i el més destacat, va fer tota la cursa sense delectar-nos amb una de les seves caigudes, a les que ja ens té acostumats, va finalitzar en una molt aconseguida setena posició, en la que va ser la seva segona cursa a sobre una bicicleta.

 


 Entre els molts assistents, ens varem trobar amb el "Codi" i amb la Kira, acompanyada de tota una flota d'integrants de l'Escola de Ciclisme de Vilajuïga.

dimarts, 7 de maig de 2013

ES PREPAREN LES TROBADES D’ESCOLES DE CICLISME


 

 

Aprofitant que s’acaba el curs escolar i al mateix temps les activitats extraescolars, les escoles de ciclisme del BTT Fornells, Futur Esport i CC Vilajuïga han organitzat un calendari de trobades per aquest proper mes de maig i juny aprofitant que estan sota la mateixa direcció tècnica les tres escoles.

La finalitat de l’activitat és que els nens d’aquestes tres escoles de ciclisme es coneguin i creïn vincles d’amistat entre ells ja fora de la competició, divertint-se amb la bicicleta i alguna activitat extra que durà a terme cada club de forma suplementària.

La primera trobada serà el dia 19 de maig a Salt (davant les piscines municipals) aprofitant la TramunKids que organitza el BTT Fornells aquell mateix dia, donant així resposta a nens i nenes d’una franja d’edat de 4 a 12 anys.

La segona trobada tindrà lloc a Ullà de mà de l’escola esportiva Futur Esport el dia 2 de juny, buscant una sortida per els més grans juntament amb una sortida en paral·lel per pares i mares que vulguin pedalar el mateix dia. Per els petits es buscarà un circuit d’habilitat i una petita ruta per ells.

Finalment la cloenda tindrà lloc el dia 15 de juny a Vilajuïga aprofitant així també l’organització de la tercera marxa de la dona que organitzarà el mateix club i donant cabuda a totes les mares dels participants de les escoles a participar en la sortida. L’activitat conclourà en un dinar i una previsible remullada a un parc aquàtic proper.

Algunes d’aquestes escoles seguiran la seva activitat esportiva a l’estiu com Futur Esport amb el III Casal esportiu d’Ullà. No obstant, totes elles ja estan treballant per iniciar el proper curs amb nous projectes i més ganes que mai.

 

Futur Esport – CC Vilajuïga – BTT Fornells.

divendres, 3 de maig de 2013

Entreno pre-Remences

Avui la Colla del Dijous hem fet l'últim entreno abans de Remences, bé últim en serio, o sigui pals de tort i dret per tots menys per en Josep Mª que està intractable
 Hem sigut en Javi, en Narcís, el Tati, en Jacint, en Josep Mª que ja anava escapat i en Conrad que feia la foto.

 Un paissatge molt verd però que hem gaudit poc pel ritme que portavem.

A dalt els Angels, ja veniem de fer Begur, la Ganga i Santa Pellaia. Total 135 km fins l'Estartit, 1390 mts + 27,50 de mitja i 3000 calories que hem anat a recuperar amb un bon dinar un cop acabada la ruta.
Molta sort per tots els que vagin a fer Remences !!!
Alea Jacta est

dimecres, 1 de maig de 2013

CABRA EN VENDA!!!







Es ven bicicleta, en molt bon estat i amb molt poc ús.

Especificacions:

Quadre Trek Equinox 7, alumini Alpha 5.
Forquilla de Carboni.
Bieles, canvi, desviador pinyons, cadena 105 de 10 velocitats.
Manetes de canvi Shimano Dura Ace 10v.
Manetes, manillar, seient i resta de components Bontrager.
Pedals Shimano Ultegra SL
Rodes Shimano 501 amb cobertes Ultra Sport noves.

Apta per ús en contrarellotge, així  com en triatlons de llarga distancia.
Interessats contacteu amb  jcodinach@terra.es