dilluns, 30 de gener de 2012

SENSE RODETES..



Els més petits del Club continuen amb el programa marcat per a aquest primer curs, aprofitant mitjançant el joc, que s'ho passin pipa, i que adquereixin els objectius marcats en el programa d'aquesta nova proposta. Això si, sempre amb moltes ganes d'agafar les seves bicicletes.

diumenge, 29 de gener de 2012

Histories de la Colla del Dijous

A la Colla sempre ens aixequem molt d'hora, molt d'hora, per anar a pedalar i fer una d’aquestes rutes tant xules que fem.



Imatge d'arxiu, ja es veu per la vestimenta curta, ara fa molta mes fred.

Un d’aquests dijous i després d’una hora pedalant tenim aquesta conversa:

biker 1.- No sabeu el que he tingut que fer per poder venir avui. He promès a la dona que li pintaria la casa el proper cap de setmana !

biker 2.- Això no és res. Jo li he promès que la portaria al cine i després de compres a Platja d’Aro !

biker 3.- Però de que us queixeu ? jo li he promès a la meva dona que la portaria de vacances al Caribe !

I continuem pedalant sense que un dels bikers que quedava no havia dit res, i li preguntem: Tu no has dit res, no has hagut de prometre res a la teva dona per poder venir?

biker 4.- Jo vaig posar el despertador a les 06.00 com sempre i quan a sonat li he preguntat a la dona: bici o polvet ?

I ella m’ha contestat: abriguet i passa-t’ho bé.

Qualsevol semblança amb la realitat és pura coincidència.

dijous, 26 de gener de 2012

1a Entrega de Material Esportiu a Esport Solidari




Dimarts passat es va completar la primera recol·lecta de material esportiu usat, realitzada pel Club Futur Esport per el seu lliurament a l'ONG Esport Solidari.




Entre el material que s'ha recollit, es poden trobar diferents peces de roba esportiva, pilotes, cascs, etc..

També s'han lliurat dues bicicletes de muntanya, les quals han estat posades a punt i reparades de forma desinteressada per un dels nostres col·laboradors MOTOS FERRAN.



La recollida del material es va realitzar per Ramon, membre de Esport Solidari al taller d'en Ferran i la Tonyi, amb destinació als magatzems de l'ONG a Barcelona i una vegada classificats es repartiran en algun dels projectes que desenvolupen amb països i persones que per la seva situació no tene accés a aquest tipus de material.

Moltes gràcies a tots els que han col·laborat i esperem repetir pròximament aquesta iniciativa, agraïrem la vostra col·laboració.

dimecres, 25 de gener de 2012

Reconeixements Mèdics



La setmana passada l'empresa Bufet Mèdic de Banyoles, es va desplaçar fins a Ullà, per fer-nos el reconeixement mèdic a tots els nens/es de l'Escola i a els no tant nens.



Un total de 19 revisions repartides en dos dies. Cal destacar, que en Daniel, metge del Bufet Mèdic, ens va felicitar per tenir uns nens tant trempats i com uns "toros", paraules textuals.



Finalitzats totes les revisions mèdiques, amb èxit, només dir als grans que no prenguin tant de café, que no es bo per a la salut i més amanides....

Proves d'esforç, proves simples... i destacar alguna prova d'esforç amb marejos inclosos...res qeu no es pogués sol·lucionar amb una bona estirada i aixecada de cames a la camilla.. i recuperant amb un bon sopar!!!!! ehhh R....

Us deixem amb alguna foto dels dos dies:


Agrair a l'Ajutament d'Ullà per cedir-nos un espai immillorable, per poder realitzar les revisions mèdiques el dos dies.
La simpatia d'en Daniel i la Cristina, i tots els que feu possible que tot continuï endavant.

dilluns, 23 de gener de 2012

I CLÍNIC SANTA SUSANNA - MELCIOR MAURI


Pensat per preparar les grans marxes cicloturistes de finals de primavera, les curses per etapes de mountain bike o la temporada de triatló, els propers 23, 24, 25 i 26 de març tindrà lloc a la localitat barcelonesa de Santa Susanna el I Clínic de ciclisme Santa Susanna amb Melcior Mauri.
L'activitat tindrà lloc a l'hotel Mercury de la mateixa localitat, que compta amb noves instal·lacions i serveis adaptats als ciclistes. El clínic constarà de sortides amb bicicleta des del costat de la platja cap a zones de La Selva i paratges del Montseny, acompanyats per tècnics ciclistes, el propi Melcios Mauri i vehicles de suport. A la tarda, ponències per part d'especialistes sobre pautes d'entrenament, tàctica, fisiologia i, també la possibilitat de passar test biomecànics, de deixar-se cuidar per fisioterapeutes esportius o gaudir del luxós hotel i l'entorn turístic de Santa Susanna. Entre els participants es sortejarà una plaça a l'edició zero de la TRANSPYR ROAD (La travessa del Pirineus en bicicleta de carretera). Amb aquesta iniciativa, Santa Susanna que ja compta amb un públic ciclista nacional i internacional molt fidel, fa un pas més per consolidar-se com a destí ideal per l'entrenament i el gaudi de la bicicleta.

El Clínic està impulsat per la Fundació Turística Santa Susanna i organitzat pel Club Ciclista Santa Susanna i Anayet Sport Marketing, fundador de TRANSPYR, amb la col·laboració de l'Hotel Mercury.

Per més informació:
http://www.stasusanna-online.com/ca/ciclisme/clinic
www.facebook.com/cyclinqsantasusanna

O a info@anayet.eu

divendres, 20 de gener de 2012

El Consorci Alba-Ter connecta Ripoll i Borgonyà amb una ruta per a ciclistes


El Consorci Alba-Ter ha finalitzat els treballs de senyalització del tram de la Ruta del Ter entre Ripoll i Borgonyà per als ciclistes. Aquest recorregut de 30 quilòmetres estaba pendent des de la posada en funcionament de la Ruta, i a l'espera de que la Conselleria de Territori executi la via definitiva, el Consorci va optar per disenyar un traçat alternatiu. El tram només està recomanat per a gent habituada a fer esports o ciclistes experts perquè el terreny és molt dur i amb molts desnivells. Per a famílies i gent gran es recomana fer el trajecte en tren. La Ruta del Ter uneix els Pirineus i la Costa Brava al llarg de 225 quilòmetres i 40 municipis pero donar a conèixer el curs dels riu i els pobles per on passa.Per escollir el traçat s'ha buscat la màxima adaptació a la topografia del terreny i afavorir els camins més a prop del Ter. A més, s'ha procurat resseguir camins d'us habitual ja existents, pistes forestals i evitar al màxim les carreteres de trànsit rodat. L'itinerari permet conèixer elements del patrimoni cultural vinculats als usos de l'aigua, com a fàbrica i central de San Quintí a Ripoll o la colònia Borgonyà. Altre dels actractius és passar pel Castell de Mostesquiu.Entre els valors naturals de la ruta hi ha els boscos de roure martinenc o les pinedes de pi roig i pinassa. I al llarg de la ruta es prodran observar ocells com el duc, l'aligot, o l'astor, propis d'aquest paisatges, i mamífers com l'eriçó fosc o el ratpenat. El tram surt del centre de Ripoll i arriba a l'estació de Borgonyà per la C-17. El mapa i la resta de informació sobre el recorregut es pot consultar al web de la Ruta del Ter.

dimecres, 18 de gener de 2012

Sortida del Dissabte



Dissabte passat, els dos components de la colla del dijous feliç light, en Simon i Vicente (opositors a la Colla del Dijous Feliç) ens hem aventurat a dirigir la sortide lúdica que organitzem els dissabtes per als integrants del Club, amb un grupet de nens de diferents edats i nivells.



Iniciem la marxa, en David F., l'Anna, Ivan, Abel i en David O., programant una sortida tranquil·la per estirar cames, amb cadència i sense presses, pensant d'una banda en els nens i d'altra en els no tan nens, que el dia d'abans havien sortit forçant una mica les cames a base de pujades.
Però els plans no sempre surten bé, i al poc d'inicar la marxa un dels petits proposa pujar a les antenes de Rocamaura, el dia acompanyava i incitava a buscar bones vistes.




Dit i fet, la resta del grup s'anima i tots junts proposen (imposen) aquest canvi de recorregut.
Res més que parlar, canvi de rumb i cap amunt, a "estirar cames".

Les Dunes, Ruta del Vent i pujada a les antenes, fotos de rigor i de baixada unes quantes trialeres, per fer més entretinguda la sortida, fins arribar a Torre Gran, ja en pla cadència i cap a casa, sense presses però sense pausa.



Com apreten aquests nens!!!

dimarts, 17 de gener de 2012

L'entrenament invisible

Dijous a 19 de gener a les 20.00 , en el Cine Petit de Torroella de Montgrí


Xerrada sobre com potenciar el rendiment esportiu a través de la nutrició i la psicologia esportiva.

dilluns, 16 de gener de 2012

KILIAN JORNET REVALIDA EL TÍTOL DE CAMPIÓ D’ESPANYA D’ESQUÍ DE MUNTANYA

Kilian Jornet s'ha endut la victòria en el Campionat d'Espanya d'Esquí de Muntanya, disputat aquest diumenge a l'eSense temps per al descans i només dos dies després d'obtenir la victòria en la prestigiosa Mountain Attack d'Àustria, Kilian Jornet ha disputat aquest diumenge el Campionat d'Espanya d'Esquí de Muntanya. Kilian, que defensava títol, ha dominat amb claredat la prova i obté d'aquesta manera una nova victòria que li serveix en el camí de preparació per a l'inici imminent de la Copa del Món de l'especialitat. En la categoria femenina, el títol ha estat per a la també catalana Mireia Miró.
La prova s'ha disputat pels voltants de l'estació d'esquí de Boí-Taüll Resort, sobre un itinerari dur i espectacular que ha passat per les zones de Moró, Sant Martí i Llevata, entre altres, amb l'inici en els 2.050 metres i el final en els 2.750. La prova s'ha disputat amb sol, una mica de fred i amb inversió tèrmica, cosa que ha propiciat que la neu estigués molt bé.
Kilian Jornet ha pogut demostrar el seu bon estat de forma, però no amagava el desgast: "M'he trobat una mica cansat; dissabte vam tenir un llarg viatge amb cotxe i el cansament també l'he notat de les setmanes d'entrenament que he estat fent". No obstant això, l'atleta ha demostrat aquest diumenge la classe que té i ell mateix ens resumeix l'essència de la prova: "Hem començat junts amb Marc Pinsach, però des del final de la primera pujada m'he pogut escapar i mantenir la diferència per aconseguir la victòria". ó d'esquí de Boí-Taüll Resort. Mireia Miró ha guanyat en categoria femenina
El proper dissabte, Kilian Jornet té davant seu un dels grans reptes d'aquesta temporada: l'inici de la Copa del Món a Arcalís. L'atleta de la Cerdanya no podia amagar la satisfacció després de revalidar el títol de campió d'Espanya, però la seva ment ja pensa en la pròxima cita: "És un títol que em fa molta il·lusió. Ara toca descansar, recuperar bé i pensar en el proper cap de setmana a la primera prova de la Copa del Món a Andorra".

diumenge, 15 de gener de 2012

Territori Paco de Cadaques

Aquest dijous com podeu veure hem estat per el Cap de Creus. En Paco ens ha delitat amb una sortida per corriols i trialeres de Cadaquès. A diferència d’altres vegades no hem arribat a Port de la Selva i la ruta ha sigut mes corriolera, cada vegada m’agrada mes això.

Ens ha ensenyat un corriol que va netejar ell mateix i que li va costar un mes de baixa sense anar a treballar (vull dir en bici) i la veritat és que hem distrutat de valent. Molt estret, amb molta pedra, moltes garrigues, molt llarg i molt tècnic.


En Santi, en Tati, en Conrad, en Paco i en Narcís amb aquest preciós fondo de Cadaqués.
També venia en Pep, un amic de Cadaqués que no s’ha trobat bé i ha hagut de retirar-se abans d’hora, i que esperem ja estigui recuperat i a punt per tornar-hi un altre dijous.




dissabte, 14 de gener de 2012

Ningú entrena

Ahir vaig trobar-me en Simon amb uns amics davant del Valvi de l’Estartit, jo anava a treballar no us penseu que anava en bici. Vaig aprofitar per fer-li una foto mentrestant ell comprava barretes energètiques.
Bon profit i continua l’entreno.


divendres, 13 de gener de 2012

Repte GAES per la Titan Desert 2012

En nostre amic Conrad i serà, molta sort !!! a veure si pots anar-hi amb bici nova, i gratis.












dimecres, 11 de gener de 2012

Respectem des de petits

Reportatge dins la campanya de la Fundació 'Som el que fem, som el que respectem'


dimarts, 10 de gener de 2012

En Vicente ens explica la Sortideta del diumenge

Aquest diumenge desprès de dinar hem agafat la bici amb rodes, en David F. i jo, per provar com funciona part del que han portat els Reis... i us ben asseguro que ho he provat i molt ben provat!!!!!
Hem fet les Dunes, Ruta del vent, i per acabar pujar al Rocamaura, aquest fill meu cada vegada que em treu a passejar només em demana pujades, i ell no entén que ja no estic per tanta batalla, però en fi, tot sigui rodar i fer feliç al Crack de casa!!!!!
Això si en David com si res, i jo fet caldo....
Espero posar-me ben aviat en forma i que no em deixi endarrere...però endarrere que em deixa...però això no li digueu a ningú!!!!


Bona imatge de L'Estartit i les Medes des de dalt al Roca Maura. Pujada molt típica per tots els ciclistes de la comarca, i que no ens cansem de pujar-hi i recordar en Conrad.



dilluns, 9 de gener de 2012

HE APRÈS QUE SI TENS LA MENT MOTIVADA, EL COS SEMPRE RESPON

Albert Bosch:
"Vaig estar dos mesos sense veure ni persones ni animals"
"El futur arriba i, per tant, has de tenir coses preparades"

  VIDEO DE R.T.V.E.

Albert Bosch de Sant Joan de les Abadesses, es va convertir dimecres en el primer català que arriba al pol Sud i en el primer espanyol que ho fa sense cap tipus d'assistència. L'empresari i aventurer de Sant Joan de les Abadesses, que a arribat avui a Barcelona (10.40 hores, aeroport del Prat), va completar amb èxit 66 dies i 1.200 quilòmetres d'aventura extrema.

Font ÀLEX GOZALBO  Diari ARA


diumenge, 8 de gener de 2012

Si volem que ens respectin, donem exemple i respectem nosaltres.

El respecta cap als ciclistes millora segons Purito Rodríguez i Pedro Delgado, però encara queda molt per millorar a la consciència dels conductors d’automòbils.
Las campañas públicas han sensibilizado al automovilista, pero, por desgracia, aún se está a años luz de un país como Francia donde se respeta al máximo al cicloturista, donde tienen un Tour considerado como un monumento nacional y donde la red de carreteras secundarias (las vías departamentales) son un auténtico paraíso para pedalear, con pocos coches, que generalmente circulan a la velocidad apropiada. «En mi época, cuando era profesional, la mayoría de los conductores consideraban al ciclista como un estorbo en la carretera y se arrimaban a tu bici para incordiarte, como si fueran justicieros al volante. Hoy, afortunadamente, este tipo de conductor ha desaparecido del mapa» , explica José Luis Laguía, actualmente técnico del conjunto Movistar y que en la década de los 80 fue considerado como uno de los grandes del pelotón español. «Aquí, por desgracia, todavía no tenemos la cultura de Francia, y no digamos de otros países como Holanda o Bélgica, pero al menos ahora la distancia obligada de 1,5 metros, a la hora de adelantar a un ciclista, se empieza a respetar» , añade Laguía, que continúa saliendo en bici por los alrededores de Matadepera (Vallès Occidental), donde vive. Arcenes sucios Pedro Delgado –un triunfo en el Tour y dos en la Vuelta lo contemplan– mantiene activa su bicicleta. Las carreteras de Madrid, Segovia y León contemplan su pedaleo, que continúa siendo muy rápido, y sigue colaborando en campañas de sensibilización hacia el cicloturista. «Desgraciadamente la conciencia que han tomado muchos conductores no repercute en mayor seguridad hacia el ciclista. Ahora han cogido miedo a las bicicletas. Muchas veces, en el momento de adelantar, tocan el claxon, lo que es un error, porque puede asustar al ciclista. Muchos todavía ven al cicloturista como un peligro para la circulación. Además se han vetado algunas vías [Perico recuerda la negativa a que las bicis circulen por la C-17, entre Ripoll y Olot], lo que obliga a rodeos infinitos, faltan carriles bici, los arcenes muchas veces sucios... Desafortunadamente no tenemos la riqueza de Francia en carreteras secundarias» . Otra voz experta es la de Miquel Àngel Iglesias, ciclista profesional de Valls (Alt Camp) que obtuvo en los 80, entre otros éxitos, el triunfo cinco veces en la clasificación de las metas volantes de la Vuelta y que continúa manteniéndose en forma gracias al ciclismo. «Hay un problema de educación vial. Sería bueno que en las autoescuelas recalcaran a los futuro s conductores que por las carreteras también circulan bicicletas. Muchos automovilistas olvidan que la bici es otro vehículo con los mismos derechos, aunque cada vez se respeta más la distancia de 1,5 metros a la hora de adelantar» . Joaquim Purito Rodríguez, el mejor ciclista catalán en activo, defiende que no ve tanto peligro como antaño. «Yo también soy conductor y es allí donde regaño a veces a cicloturistas que quieren imitarnos compitiendo en carretera y recortando en las bajadas para ganar tiempo a sus compañeros de salida, algo que es inconsciente y que me desespera» . Israel Núñez, ciclista en activo, varias veces campeón de España de bici de montaña (aunque la carretera es su base de entrenamiento), destaca que «las campañas han sensibilizado al conductor y suele haber paneles que advierten de la presencia de bicis en las carreteras con mayor tránsito ciclista» . Entre las practicantes femeninas también hay quejas. «A veces la bici vibra cuando te pasa un coche muy pegado» , afirma Rebeca Triquell, ciclista de Montblanc y plusmarquista de la Titan Desert, entre las mujeres. «Los conductores que son deportistas te respetan mucho más» , recalca.
SERGI LÓPEZ-EGEA


dissabte, 7 de gener de 2012

Efectes de la Tramuntana en el Montgrí

Ahir dia de Reis varem sortir pel Montgrí amb en Guillem, per agafar gana. Com tots podeu notar estar fent una tramuntana molt forta i això s’ha notat a la muntanya.
Hi ha molts arbres i branques trencats pel mig dels corriols. Nosaltres hem apartat el que hem pogut, però hi ha pins mes grans ben bé al mig que no hem pogut.
Us deixo alguna foto feta amb el mòbil per tal que veieu els efectes.

Ja sabeu si baixeu ràpid per algun corriol vigileu.



Tot i la tramuntana ens varem trobar els valents de l’Escala, en Josep Brugués i els amics Esquenapelats, que segur varen notar la tornada amb el vent de cares. Nosaltres només corriols ben tapats i a recés.





divendres, 6 de gener de 2012

RES ENS ATURA, BALLEM PELS NENS

L'Hospital Sant Joan de Déu ha volgut felicitar el Nadal a través d'aquest vídeo "Res ens atura, ballem pels nens".

Els professionals, nens, famílies, alumnes...han deixat de banda per uns moments la crisi per regalar aquesta iniciativa als nens ingressats: una festa per donar la benvinguda al Nadal i per ajudar a finançar els projectes de l'Hospital AMIC.

Hospital Amic és un programa d'humanització que necessita de la iniciativa privada per poder acomplir amb el seu objectiu: que l'estada d'un nen a l'Hospital sigui un bon record en el seu futur. Aquesta gravació es troba al Youtube i per cada visita que rebi 5 cèntims aniran al programa Hospital Amic, gràcies al patrocini del DKV Seguros i a la col·laboració de l'Obra Social de la Caixa.

Aquí teniu el vídeo:




Res més esperem que els Reis us hagin portat motls regals i moltes ganes de pedalar per cremar tots els excessos d'aquest Nadal que ja s'acaba.



dimecres, 4 de gener de 2012

Soufian, el nen que volia volar

Dilluns passat van emetre a TV3 un reportatge d'aquells que recordes durant molt de temps: la història d'un nen sense cames per culpa d'una malformació de naixement.

Només cal dir una cosa: mireu-lo (i recordeu-lo en aquells moments difícils)


dimarts, 3 de gener de 2012

BARCELONA SERÀ SEU D'UN FINAL D'ETAPA DE LA VUELTA A ESPANYA 13 ANYS DESPRÉS

Després de 13 anys d'absència (l'última vegada va ser el 1999) la capital catalana tornarà a rebre una etapa de la Vuelta Ciclista a Espanya. En concret, serà la 9a etapa, que es disputarà el proper dia 26 agost de 2012 entre Andorra i Barcelona. L'etapa sortirà d'Andorra i arribarà a Barcelona amb la meta a l'avinguda de l'Estadi Olímpic (mateix punt que quan va arribar el Tour de França el 2009).
La 67a Vuelta a Espanya arrencarà a Pamplona el dia 18 d'agost i finalitzarà a Madrid el dia 9 de setembre, després de 21 etapes. L'acte de presentació de la mateixa tindrà lloc a Pamplona el proper 11 de gener.
Aquest any, la Vuelta espera de 20 a 22 equips, amb un màxim de 200 participants, i mobilitza durant el seu recorregut una caravana formada per 1.500 persones. 147 països seguiran la prova a través de la televisió.
Del Diari Català ARA

dilluns, 2 de gener de 2012

FOTOS CURSA DEL NASSOS



Molt bona participació entre ells membres del Club Futur Esport a la Cursa dels Nassos de Torroella de Montgrí, la Mariona, en Jordi R., Martí, David F., i com no podien faltar un dels nostres col·laboradors, en Ferran, la Tonyi i la Mireia (la familia al complert), amics com en Pere R., la Júlia, en Felix i molts més, i col·laborant amb la organització en Ramon i en Cram.., moltes felicitats a tots!!!.

Els petits han fet 1.500 m. (una volta), on han gaudit moltissim i els grans 5 qm.(3 voltes), on algun per equivocació n'ha fet 4 voltes.

Aquí us deixem amb les cròniques d'en Martí i David F.



Martí:

"Quan hem sortit han llançat un petardo, jo i en David F., sortiem a darrera de tot, quan hem passat pel Carrer Vicenç Bou, no anava gaire rapid, fins que vaig començar a apretar fins la plaça i ja he fet l'esprint final, m'agradat molt.!!!"

David F.:

"En Martí, la Mariona i jo, hem fet la cursa del Nassos a Torroella de Montgrí, hem fet 1,5 Qm. El recorregut era anar pel Passeig Vicenç Bou, després pujar pel Passeig de Catalunya, anar a l'Esglesia i baixar cap a Can Quintana, ha estat cansat i divertit!!!."


Felicitar a tota l'organització i Feliç 2012 per tothom.

Encarni!!

Aquí teniu totes les fotos.




diumenge, 1 de gener de 2012

FELIÇ 2012!!!

US DESITGEM UN FELIÇ 2012



PEDALS I SALUT PER A TOTHOM!!!