dissabte, 13 de novembre de 2010

II SETMANA DE LA SALUT A LA PERA

Dissabte, 20 de novembre
Matinal d’exercici físic per a la salut i el benestar Local Polivalent. De 10 a 13 hores
Fem salut amb l’exercici físic obert a totes les edats. Pilates, FITNESS o gimnàstica cardiovascular, condicionament físic, CICLO INDOOR o SPINNING (aeròbic amb bicicleta)… Vine a provar diferents activitats físiques! 30 minuts cadascuna.
Pica-pica saludable per a tots els assistents al final de la sessió.
Servei de monitor-cangur per a la mainada mentre els pares fan les activitats.
Monitors i material a càrrec d’EsportFIT-Flaçà. Llicenciats en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport, professionals en la Salut i el Benestar


Diumenge, 21 de novembre
Bicicletada Popular dels quatre nuclis i esmorzar saludable
Sortida: Plaça de Púbol. 10 hores
Vine amb la teva bicicleta a fer salut pels pobles del municipi. Obert a totes les edats.
Recorregut: Púbol - La Pera – Riuràs – La Pera – Pedrinyà – orígen.
Esmorzar saludable a la Plaça de Pedrinyà a les 11 hores


Dilluns, 22 de novembre
Xerrada sobre la importància de la pràctica de l’esport en els nens i nenes Escola. 15 hores
Es planteja a través d’un conte on, poc a poc, els nens i nenes aniran descobrint els diferents aspectes que condicionen l’activitat física per a infants i quines activitats i esports són més adequats per a ells. Descobriran un món de “fantasia” en el que coneixeran els principals beneficis que els aporta la pràctica de l’activitat física. Aquesta xerrada, amb un alt contingut pedagògic i explicada a través d’un conte, resta oberta també a nenes i nens grans (adults).
A càrrec d’Eva Camponar Pons. És llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport amb més de 10 anys d’experiència. Pallassa i conta-contes, ha portat els seus espectacles arreu del món. Actualment és Professional d’EsportFIT-Flaçà.

Sessió de Pilates pels parea i mares que vulguin i pel públic en general
Escola. 16 hores
A càrrec d’un professional d'EsportFIT. Llicenciat en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport, amb més de 6 anys d'experiència en el mètode Pilates.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada